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夏天吃海鮮注意事項:
1.海鮮煮不熟含有細菌:
海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來(lái)的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲(chóng)卵以及加工帶來(lái)的病菌和病毒污染。一般來(lái)說(shuō)在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油(油食品)腌海鮮”之類(lèi)不加熱烹調的海鮮一定要慎重,吃生魚(yú)片的時(shí)候也要保證魚(yú)的新鮮和衛生。
2.死貝類(lèi)病菌毒素多:
貝類(lèi)本身帶菌量比較高,蛋白質(zhì)分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素,同時(shí)其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類(lèi)還會(huì )產(chǎn)生較多的胺類(lèi)和自由基,對人體健康(健康食品)造成威脅。選購活貝之后也不能在家存放太久,要盡快烹調。過(guò)敏體質(zhì)的人尤其應當注意,因為有時(shí)候過(guò)敏反應不是因為海鮮本身,而是在海鮮蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)分解過(guò)程中的物質(zhì)導致的。
3.海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng):
在吃海鮮時(shí)別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì )形成尿酸,而尿酸過(guò)多會(huì )引起痛風(fēng)、腎結石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí),再飲用啤酒,就會(huì )加速體內尿酸的形成。所以,在大量食用海鮮的時(shí)候,千萬(wàn)別喝啤酒,否則會(huì )對身體產(chǎn)生不利影響。